Vorurteil Pflege

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Vorurteil Betreuung bezieht sich auf bestimmte Praktiken von guter Gesundheit und Lebensstil, der die Entwicklung des Babys im Mutterleib zu profitieren.

Die ersten Wochen der Schwangerschaft sind von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit des Kindes, so dass die Mutter muss sich sehr gut um sich selbst und das Baby durch gesundheitliche Probleme entsprechend Adressierung, bekommen alle notwendigen Nährstoffe und die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu nehmen.

Was zu tun ist

Entscheidungen der Mutter sind für die Entwicklung des Babys sehr wichtig.

Wenn Sie für eine lange Zeit, um ein Baby zu bekommen planen, sollten Sie folgende Ratschläge, um alles in Betracht für die Gesundheit und das Baby zu nehmen.

Vor der Schwangerschaft Satz ein Treffen mit Ihrem Arzt. Es kann Aspekte über Ihre Gesundheit, die Sie möglicherweise nicht bewusst sein existieren aber das kann einen großen Einfluss auf das Baby haben, wie Ernährung, Lebensstil, Krankheiten, die in der Familie, medizinische Geschichte, Fruchtbarkeit Probleme und so weiter. Das Gespräch mit dem Arzt kann zeigen, ob es notwendig ist, für bestimmte Maßnahmen oder Veränderungen im Leben der zukünftigen Mutter.

Lifestyle Änderungen und Verbesserungen

Lebensstil, Ernährung, Gewicht, Vitaminzufuhr: Eine Reihe von Aspekten haben, bevor sie schwanger, damit alles geht in Ordnung berücksichtigt werden. Vor der Schwangerschaft, sollte eine Frau versuchen, eine normale, angemessene Gewicht zu erreichen, um das Risiko von Bluthochdruck oder Diabetes.

Eine gute Ernährung für eine zukünftige Mutter sollte viel Gemüse, Getreide, fettarme Milchprodukte, fettarme Fleisch, Pasta, viel Obst, Folsäure, reduzierte Aufnahme von Salz und Zucker enthalten.

Übung ist auch wichtig für eine Frau, um schwanger zu werden. Kondition einer Mutter können die Änderungen der Lebensgewohnheiten in der Schwangerschaft beeinflussen.

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